カテゴリー
ランニング・運動

川越水上公園 5月予定

いつもご覧いただきありがとうございます。

ランニング教室の予定をお知らせします。

5月8日土曜日 午後16時00分

5月30日日曜日 午後16時00分

川越水上公園 スポーツクラブ にて

川越水上公園ランニング教室を開催、再開いたします。

定員が15名程度に絞られて再開のため参加希望の方は早めに川越水上公園スポーツクラブhttp://www.parks.or.jp/までご電話にてご連絡ください!

教室内容

準備運動

動きづくり

いい動きを獲得して 怪我予防 

「止まる 止める スタビリティの強化」

45分程度から60分程度 公園内ランニング

予定しております。 

ご参加お待ちしております(⌒∇⌒)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です