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ランニング教室予定

こんにちわ

ウィステリア 代表 加藤です。

5月に入り次々と緊急事態宣言発令都道府県が追加されていますが、埼玉県は蔓延防止で踏みとどまっております。医療関係者や活動自粛されている方々のご尽力のたまものですね。日々感謝です。

さて

5月30日日曜日 午後16時から 開催予定の

「 #川越水上公園ランニング教室 」

は条件を絞り開催予定です。

すべて屋外にて実施。

少人数制。予約制。

利用者の少ない時間帯で行う。

遠方の方の利用制限の為駐車場閉鎖。

直近での体調不良のない方。

体調管理アンケートのクリアした方。

当日の検温。

しかし、水上公園スポーツジム施設はすべて閉鎖中、、

何とか活動の継続を表明する?一助になれるように

ランニング教室を行っていければと思います。

内容は 「ヤッソ800」のご紹介!

賛否両論、ご意見が分かれるところでありますが、、ご理解いただき(少数の)ご参加をお待ちしております。

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川越水上公園 5月予定

いつもご覧いただきありがとうございます。

ランニング教室の予定をお知らせします。

5月8日土曜日 午後16時00分

5月30日日曜日 午後16時00分

川越水上公園 スポーツクラブ にて

川越水上公園ランニング教室を開催、再開いたします。

定員が15名程度に絞られて再開のため参加希望の方は早めに川越水上公園スポーツクラブhttp://www.parks.or.jp/までご電話にてご連絡ください!

教室内容

準備運動

動きづくり

いい動きを獲得して 怪我予防 

「止まる 止める スタビリティの強化」

45分程度から60分程度 公園内ランニング

予定しております。 

ご参加お待ちしております(⌒∇⌒)

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川越ランニング教室再開

3月20日土曜日 午後16時00分

川越水上公園 スポーツクラブ にて

川越水上公園ランニング教室を開催、再開いたします。

定員が10名程度に絞られて再開のため参加希望の方は早めに川越水上公園スポーツクラブhttp://www.parks.or.jp/までご電話にてご連絡ください!

教室内容について

準備運動

カラーマーカーを使った動きづくり

いい動きを獲得して 怪我予防 

「止まる 止める スタビリティの強化」

45分程度 公園内ランニングを予定しております。 

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休止のご連絡

川越水上公園 フィットネスクラブと行っている健康事業「川越水上公園ランニング教室」は施設休止に伴いお休みとなります。

http://www.parks.or.jp/kawagoesuijo/important/001/001643.html

健康寿命を延ばすための基礎である運動習慣をランニングを通して伝える教室でしたが、コロナウィルス感染拡大に伴い

令和3年 1月8日から2月7日の期間は開催いたしません。

次回の予定は緊急事態宣言が明け次第、川越市、水上公園の方と相談してまいります。

教室はお休みになりますが、適度な運動は免疫力を高め上気道感染症、などウィルス疾患から体を守るために大切な要素の一つです。 手洗い、うがい、マスクとソーシャルディスタンス、、フィジカルディスタンスをとり体調に気を付けてお過ごしください。