カテゴリー
ランニング・運動

休止のご連絡

8月1日予定されておりました、

川越水上公園ランニング教室は休止となりました。

ご迷惑をおかけいたします。

再会の際は皆さんと一緒に運動できることを

楽しみにしております。

次回は9月4日を予定しております。

カテゴリー
ランニング・運動

川越ランニング教室再開

3月20日土曜日 午後16時00分

川越水上公園 スポーツクラブ にて

川越水上公園ランニング教室を開催、再開いたします。

定員が10名程度に絞られて再開のため参加希望の方は早めに川越水上公園スポーツクラブhttp://www.parks.or.jp/までご電話にてご連絡ください!

教室内容について

準備運動

カラーマーカーを使った動きづくり

いい動きを獲得して 怪我予防 

「止まる 止める スタビリティの強化」

45分程度 公園内ランニングを予定しております。 

カテゴリー
ランニング・運動

休止のご連絡

川越水上公園 フィットネスクラブと行っている健康事業「川越水上公園ランニング教室」は施設休止に伴いお休みとなります。

http://www.parks.or.jp/kawagoesuijo/important/001/001643.html

健康寿命を延ばすための基礎である運動習慣をランニングを通して伝える教室でしたが、コロナウィルス感染拡大に伴い

令和3年 1月8日から2月7日の期間は開催いたしません。

次回の予定は緊急事態宣言が明け次第、川越市、水上公園の方と相談してまいります。

教室はお休みになりますが、適度な運動は免疫力を高め上気道感染症、などウィルス疾患から体を守るために大切な要素の一つです。 手洗い、うがい、マスクとソーシャルディスタンス、、フィジカルディスタンスをとり体調に気を付けてお過ごしください。