桶川

鍼灸マッサージ

計画的運動の獲得は健康にしてくれます。

こんにちわ いつもご覧いただきありがとうございます。本日は 「運動」 についてです。表紙の写真は治療に来てくれた患者さんが走って帰っていく後ろ姿です。忙しい仕事をこなし、家庭を持って運動して体にも気をつけていて尊敬しています。健康維持増進の...
ランニング

サルコペニアを理解してフレイル体操へ向かう補助にマッサージ活用

こんにちわいつもご覧いただきありがとうございます。本日は  老化(サルコペニア)についてです。1989年アメリカの研究者 ローゼンバーグさんが命名した「サルコペニア」という言葉ご存知でしょうか?ギリシャ語で筋肉を意味する「sarx」減少を意...