加藤孝太

ランニング

サルコペニアを理解してフレイル体操へ向かう補助にマッサージ活用

こんにちわいつもご覧いただきありがとうございます。本日は　　老化（サルコペニア）についてです。1989年アメリカの研究者　ローゼンバーグさんが命名した「サルコペニア」という言葉ご存知でしょうか？ギリシャ語で筋肉を意味する「sarx」減少を意...
2021.05.08
ランニング鍼灸マッサージ
ランニング

健康運動指導士について

健康運動指導士は公益社団法人　健康・体力づくり事業財団が認定している資格です。公益社団法人　健康・体力づくり事業財団のご紹介、『国の健康づくり施策（注１）』を推進するために昭和５３年５月１日に設立された財団法人健康づくり振興財団と、『国の体...
2021.01.17
ランニング
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休止のご連絡

川越水上公園　フィットネスクラブと行っている健康事業「川越水上公園ランニング教室」は施設休止に伴いお休みとなります。健康寿命を延ばすための基礎である運動習慣をランニングを通して伝える教室でしたが、コロナウィルス感染拡大に伴い令和３年　１月８...
2021.01.10
ランニング